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來介紹一款快速又營養的早餐...鮪魚捲

只需要15分左右便可完成 ^^~

 

材料 : 水煮鮪魚罐頭半罐 / 洋蔥1/4顆 / 去邊土司3片 / 美乃滋適量 / 黑胡椒少許 / 牙籤3根

 

作法 :

1) 將洋蔥切成細丁。將水煮鮪魚罐頭的鮪魚擠乾水份。

2) 將洋蔥丁,水煮鮪魚,用美乃滋拌勻(不需太多,只要可讓鮪魚跟洋蔥能黏合在一起就夠),加些黑胡椒調味。

3) 在土司的一對角上放上一層厚厚的2),將沒放食材的另一對角捲起稍微重疊,用牙籤固定。

4) 將3)放入烤箱烤到土司上色即可。

 

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