小羊牧場

心靈受傷是每一個人成長過程必有的經驗、學會如何面對傷害才不容易再受
傷、然而要療傷止痛卻需要智慧與恩典。


許多人常常在傷害中自艾自憐、或三不五時掀開舊傷、這些舉動只會增加痛
苦、延遲傷口的癒合。


「受傷的、我必纏裹；有病的、我必醫治。」　　　以西結書34章16節


你可以用三個流程來處理所受到的傷害：

1.接受它
首先要承認人人都會有受傷的時候、所以學會接受事實、這些傷痕可能來自
你的老師、你的父母、你的子女、你的配偶、你的兄弟姐妹、甚至其他的基
督徒。我們要先接受它、承認這些問題帶給我們傷害、帶給我們不舒服或不
愉快的感覺、視而不見或加以美化並不能解決問題。要療傷首先要承認那是
傷口、鴕鳥心態不能幫助我們減輕痛苦。

2.放下它
接受了受傷的事實、卻不要一直扛在身上成為重擔、學習把這些問題放下來
、交託在主的手中、陳明在主的面前、放下的一刻就是自由的一刻。

3.超越它
我們不需要停在原地不動、既然放下了、就大步跨過去、向前邁進、不讓這
些傷害成為我們的牽絆及拖累、當你繼續勇往前進時、它就遠遠被拋在後頭
了。


接受它、放下它、超越它。保羅說：「我靠著那加給我力量的、凡事都能做
。」（腓立比書4章13節）所以、靠著上帝的恩典、你一定可以做到的。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　魏悌香／作

　　　　　　　　　　　　　　＊摘自　蒲公英月刊2005年11月號＊


　　
　　　　　接受它　放下它　超越它