鰤魚是養在架在海裡的四方形網裡，小鰤魚會在網裡繞圈圈的游來游去， 養殖的人讓魚充分的環游，並不斷餵食，讓魚長大。
有一天從事養殖小鰤魚業的老先生一看網裡， 發現網的四個角落竟然有偷懶不游的小鰤魚，這些魚要是不游就不會長大。 所以，他就想了個辦法， 既然四方形網的角落會讓魚躲在那裡偷懶， 乾脆架成圓形的網算了。
他的構想的確很有效果，小鰤魚果然找不到休息的地方，只能在圓形的網裡環游，可是問題卻發生了，架起圓形網的數個月後，小鰤魚全都死光了，因為太累而累死了。 結果，他再一次架起四方形的網，然後往養魚網裡面看，他這次發現，偷懶不游的並非特定的魚群，而是互相輪流，原來魚兒們都是適度的休息後再游的。
休息是必要的，休息是為了走更長遠的路。
別給自己太大的壓力，要懂得舒解自己的壓力，別太累了！
詩篇46：10你們要休息，要知道我是 神！我必在外邦中被尊崇，在遍地上也被尊崇。
摘自：http://www.tcd.org.tw/airport/0708/10.asp
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想想我們自己
是不是也像在圓形網中不停的游的小鰤魚呢？
休息是必要的
停下腳步
不僅是為了要休息
也可再次確認自己所做是否合宜
適當的壓力
讓人成長
但
別給自己太大的壓力
偶爾放鬆一下
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